La Federación Ecuatoriana de Triatlón es la encargada de fomentar, organizar y dirigir a nivel nacional la práctica de este deporte.
El triatlón es una prueba multideportiva que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera. Los competidores participan en una carrera hasta la línea de meta en la que el primero que pasa la cinta es declarado vencedor.
Un triatlón de distancia olímpica incluye 1,5km de natación, 40km de ciclismo y 10km de carrera, mientras que los triatlones de distancia sprint son variantes más cortas de la carrera.
En el Campeonato Mundial de Triatlón Sprint, los competidores completan 750m de natación, 20km de ciclismo y 5km de carrera. En el otro extremo de la escala, los triatlones ‘Ironman’ suelen consistir en 3,9km de natación, 180,2km de ciclismo y 42,2km de carrera.