GIMNASIA

La Federación Ecuatoriana de Gimnasia es la encargada de fomentar, organizar y dirigir a nivel nacional la práctica de este deporte.

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. Se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística, así como la modalidad cama elástica de gimnasia trampolín forman parte de los Juegos Olímpicos.

Gimnasia artística

Consiste en la realización de una composición coreográfica, simultánea y de alta velocidad de movimientos corporales. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.

Gimnasia rítmica

Se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las masas y la cinta, acompañado de música. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. 

Gimnasia en trampolín
Consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling, doble mini-trampolín y cama elástica.